¿Qué es la tracción lumbar?
La tracción lumbar descomprime, estira y moviliza la columna lumbar, o espalda baja, mediante la aplicación de una fuerza de tracción en la zona. Esto puede realizarse mediante una mesa de tracción, un dispositivo mecánico o manualmente por un terapeuta. El proceso también puede incluir la inversión, donde se coloca al paciente boca abajo, para potenciar el efecto de descompresión. Los pacientes se colocan en una posición cómoda y la duración e intensidad del tratamiento se ajustan según las necesidades individuales. La tracción lumbar suele formar parte de un plan integral para tratar diversas afecciones de la espalda baja, proporcionando alivio y mejorando la movilidad.
¿Cuales son los beneficios?
La tracción lumbar ofrece varios beneficios que la convierten en un tratamiento eficaz para afecciones de la espalda baja. Puede ayudar a aliviar el dolor al reducir la presión sobre los discos y nervios espinales, proporcionando un alivio significativo. Además, la tracción puede ayudar a corregir desalineaciones en la columna lumbar y crear más espacio entre las vértebras, lo que puede ayudar a aliviar la compresión nerviosa. La técnica también ayuda a relajar los músculos tensos de la espalda baja, lo que contribuye a una mayor comodidad general, y puede mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento. Al promover un mejor flujo sanguíneo a la zona afectada, la tracción lumbar favorece el proceso de curación de las lesiones.