肌筋膜放松疗法可缓解肌肉紧张和僵硬，有助于提高灵活性和活动范围。通过解决筋膜限制问题，该疗法有助于缓解慢性疼痛，例如头痛、颈部疼痛和腰痛。此外，肌筋膜放松疗法有助于改善血液循环，促进氧气和营养物质更好地输送到组织。该疗法有助于放松身心、减轻压力，从而提升幸福感。它还能通过解决肌肉骨骼系统的不平衡问题来改善姿势和平衡，使其成为一项重要的治疗手段。